抑郁症是一种常见的情绪病。有统计发现本港有超过三十万人患上抑郁症。世界卫生组织的资料显示,全球抑郁症患者超过一亿人,但少于25%的患者会寻求有效的治疗。
抑郁症是由于脑部传导物质失衡而引起的情绪障碍,是最常见的情绪病。患者除持续情绪低落外,他们的认知、行为、身体机能也会受到影响,严重的甚至萌生自杀念头。幸而,透过合适药物,或配合心理治疗,大部分患者的病情都能获得改善,甚至完全康复过来。
抑郁症成因及发展:
- 生活上的压力
- 突如其来的打击
- 紧张的生活节奏
- 不愉快的家庭关系
- 工作或人际间的挫败
- 抑制着的郁结……
- 生理因素,例如基因遗传、严重疾病等等
凡此种种,都是可能导致抑郁症的原因。当然,每个人面对逆境的处理方法不同,能够抵受压力的程度,所谓「抗逆力」,都会影响抑郁情绪的发展及治疗。加上个人的成长背景、生活遭遇、经历、人际支援等等都会令我们健立了一套根深柢固的思想及信念,这也直影响抑郁的程度及状态。
抑郁症症状:
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- 感到绝望或消极
- 对生活失去动力或兴趣
- 食欲不振或暴食,体重暴增暴减
- 睡眠习惯改变–失眠或睡眠过多
- 烦躁和易怒
- 疲劳、软弱无力或变得迟缓
- 自我批评、自我形象低落及感到毫无价值
- 难以集中精神、专注力低、及记忆力变差
- 有死亡或自杀的想法
- 如有2至3个症状并持续至少2周,为轻度抑郁症
如有4至5个症状并持续至少2周,为中度抑郁症
如有6个或以上的症状并持续2周或以上,为严重抑郁症
除了典型的抑郁症之外,其他抑郁症的类型例如:非典型抑郁症、低落性情绪症、产后抑郁症、经前烦躁症,等等。主要的分别是症状的严重性及持久性。
抑郁症是绝对是可治之症,如患者能及早接受妥当的治疗,绝大部份的病人可以痊愈,回复正常的生活